تنظیم دمای مناسب در حمام وقتی که قصد خرید لامپهای مادون قرمز برای حمام را دارید، معمولاً تمایل دارید قویترین لامپ موجود را انتخاب کنید. اما این کار اشتباه است. نکته مهم این است که لامپهای مادون قرمز هوا را گرم نمیکنند؛ بلکه خود شما را گرم میکنند. اگر توان لامپ را به درستی انتخاب نکنید، ممکن است نقاط سردی در اتاق ایجاد شود یا هزینه برق شما بسیار زیاد شود. مهم این است که تعادل مناسبی بین دما و وسعت اتاق برقرار شود. یافتن توان مناسب اگر حمام شما بسیار کوچک باشد – یعنی کمتر از ۴ متر مربع – یک لامپ با توان ۴۰۰ تا ۶۰۰ وات کافی خواهد بود. با فعال کردن کلید لامپ، بلافاصله احساس گرما خواهید کرد. نیازی به انتظار نیست. برای حمامهای متوسط (حدود ۴ تا ۸ متر مربع)، به لامپهایی با توان ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ وات نیاز دارید. توصیه من این است که تمام توان لامپها را در یک لامپ مرکزی استفاده نکنید؛ بهتر است آن را بین دو لامپ تقسیم کنید. این کار باعث میشود کل اتاق گرم شود، نه فقط یک گوشه از آن. برای حمامهای بزرگ، اگر وسعت حمام بیشتر از ۸ متر مربع باشد، به لامپهایی با توان ۱۵۰۰ وات یا بیشتر نیاز دارید. اما مراقب باشید؛ اگر فقط یک لامپ بزرگ نصب کنید، منطقهای داغ در زیر آن ایجاد خواهد شد، در حالی که بقیه اتاق سرد خواهد ماند. بهتر است گرما را در سراسر اتاق پخش کنید. توان لامپ در مقابل هزینه برق هرچه توان لامپ بیشتر باشد، اتاق سریعتر گرم میشود. لامپهای مادون قرمز عالی هستند، زیرا تقریباً بلافاصله به دمای مطلوب میرسند. این ویژگی برای حمامهایی که فقط به گرما برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حین آماده شدن نیاز دارند، بسیار مناسب است. اما مراقب باشید؛ اگر سه یا چهار لامپ ۱۰۰۰ واتی را در یک اتاق نصب کنید، ممکن است سیستم برقی شما خراب شود. قبل از نصب لامپها، حتماً بررسی کنید که سیستم برقی شما چه تواناییهایی دارد. چند توصیه عملی از آنجایی که اینجا حمام است، بخار آب دشمن اصلی است. مطمئن شوید که لامپهای شما مقاومت لازم در برابر رطوبت را دارند. اگر بخار آب به لولههای گرم لامپ برخورد کند، شیشهها ممکن است ترک بخورند. این وضعیت خوبی نیست. همچنین، لامپها را در ارتفاع مناسبی نصب کنید؛ حداقل ۲.۱ متر بالاتر از سطح زمین. این کار باعث میشود افراد از تماس تصادفی با سطح گرم لامپ جلوگیری کنند، و گرما بهتر در سراسر اتاق پخش شود. این بهترین روش برای اطمینان از این است که واقعاً از گرمای خریداری شده لذت ببرید.